ยกน้ำหนักออกจากหัวเข่าที่ได้รับการผ่าตัดซ่อมแซมของเดอร์ริค โรสเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยเปิดเผยว่าน้ำหนักตัวลดลงเหลือ 202 ปอนด์ หรือสูงกว่าน้ำหนักวันร่างเพียงสี่วันเมื่อเกือบ 13 ปีที่แล้ว ด้วยความเข้าใจว่าการลดน้ำหนักจะช่วยให้สุขภาพของเขาดีขึ้น “นั่นคือสิ่งที่ฉันสามารถอวดได้” โรสกล่าว พร้อมเสริมว่าไขมันในร่างกายของเขาอยู่ที่ 5.9% “ฉันไม่ได้โม้อะไรมาก”
น้ำหนักของโรส
ผันผวนตลอดอาชีพการงานของเขา โดยสังเกตว่าเขาอ้วนขึ้นอย่างรวดเร็วด้วยการฝึกด้วยน้ำหนัก ตอนนี้ในวัย 32 ปีและมีประสบการณ์ในการผ่าตัดหัวเข่ามาแล้ว 4 ครั้ง เขากำลังติดตามตัวอย่างของ “ตำนาน” ที่พิสูจน์แล้วว่าทนทานตลอดอาชีพการงานที่ยาวนาน
“ฉันได้ใช้ความพยายามอย่างมากในช่วงซัมเมอร์นี้ โดยต้องแน่ใจว่าฉันจะต้องลดหุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องผ่าตัดหัวเข่าหลายครั้ง” โรสกล่าว “และคุณลองมองดูผู้เฒ่าทั้งหลาย ตำนานที่เคยเล่นอย่างทิม ดันแคน ถึงแม้ว่าผมจะไม่ใช่นักสู้ (ผู้มีพลังอำนาจ)
แต่ผมก็มองดูผู้ชายทุกคนที่เคยผ่านเรื่องเดียวกันมาและทุกคนก็ลดน้ำหนัก” โรสกล่าวว่าเขาเปลี่ยนการยกโอลิมปิกสำหรับพิลาทิส เขาลดไขมันในร่างกายลงเหลือ 5.9% การลดน้ำหนักไม่ได้รับประกันสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้พิทักษ์จุดที่เกมมีความเร็วและการระเบิด แต่มันเจ็บไม่ได้
“ฉันคิดว่าเขาได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับวิธีการจัดการร่างกายของเขา” ทอม ธิโบโด โค้ชโรสเป็นเวลาเจ็ดฤดูกาลในชิคาโกและมินนิโซตากล่าว “ฉันคิดว่าเขาอยู่ในสภาพที่ดี เขาเบากว่าที่เคยเป็นมา”
ผลตอบแทนในช่วงแรกเป็นไปในทางบวกจากโรส ซึ่งช่วยหนุนม้านั่งของนิกส์ในสองเกมแรกของเขานับตั้งแต่ซื้อมาจากดีทรอยต์ นักเตะวัย 32 ปียังคงพุ่งทะยานอย่างรวดเร็ว อำนวยความสะดวกให้กับมือใหม่อย่าง โอบี ทอปปิน ที่พร้อมจะฟื้นตัวจากแนวรับเช่นกัน เขามีสี่ขโมยในเวลาเพียง 20 นาที
ของชัยชนะ
เหนือพ่อมดในคืนวันศุกร์แต่เวลาเล่นมีจำกัด และเขาลงเล่นในเกม Pistons หรือ Knicks ได้เพียงครั้งเดียวมากกว่า 30 นาทีในฤดูกาลนี้ ลูกเสือบอกว่าเกณฑ์ทางกายภาพของเขาตอนนี้อยู่ที่ประมาณ 25 นาที ในด้านจิตใจ โรสถูกบังคับให้เติบโตและได้รับความไว้วางใจจากธิโบโด
ผู้ซึ่งปล่อยพอยต์การ์ดเข้าสู่การหมุนเวียนประมาณ 90 นาทีหลังจากที่เขาเคลียร์ให้เล่นหลังการค้าขาย โรสกล่าวว่าเขากำลังปรับตัวให้เข้ากับบทบาทสำรองถัดจากอิมมานูเอล ควิกลีย์โดยศึกษาภาพยนตร์กับผู้ช่วยแอนดี้ เกรียร์ “เราได้ดูการเล่นมามากแล้ว เพราะฉันกำลังเล่นในตำแหน่งการ์ดยิงมากขึ้น
ในบางสถานการณ์ โดยที่ควิกดึงบอลขึ้นมาเมื่อเราเข้ามาในเกม” โรสกล่าว “ดังนั้นฉันจึงต้องเรียนรู้สองจุดทันที และคู่มือการเล่นก็แตกต่างกันเล็กน้อย คำศัพท์ก็ต่างกันเล็กน้อย แต่มันกลับมาหาฉันอย่างช้าๆ ทุกครั้งที่ฉันออกไปที่นั่น”
ดูดซับ playbook และโครงร่าง ลดน้ำหนักและการบาดเจ็บ เป็นแผนที่จะประสบความสำเร็จกับโค้ชที่คุ้นเคย“และทิบส์คือโค้ช ดังนั้นฉันจึงต้องทำให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้อยู่บนตูดของฉันตลอดทั้งปี” โรสกล่าว “ดังนั้น ฉันแค่ต้องแน่ใจว่าฉันพร้อม และต้องแน่ใจว่าฉันถูกล็อคเมื่อเข้าสู่เกม”
ร้านค้ารายงานว่าเดวิสเริ่มแตกสลายเมื่อผู้หญิงคนหนึ่งรู้ว่าเขาหมั้นกับคนอื่นจริงๆ เมื่อเธอพบเพจ Facebook ของคู่หมั้น เธอสังเกตเห็นรูปถ่ายของผู้หญิงที่สวมแหวนแต่งงานและแหวนหมั้นที่เหมือนกับแหวนที่เธอได้รับจากการแต่งงานครั้งก่อน เมื่อเธอไปตรวจสอบกล่องเครื่องประดับ
เธอพบว่าแหวนของเธอหายไปเธอยังบอกกับผู้ตรวจสอบอีกว่าเครื่องประดับอื่นๆ ถูกขโมยไปอีกหลายชิ้น รวมถึงแหวนเพชรที่เป็นของคุณยายของเธอ มูลค่ารวมของเครื่องประดับที่ถูกขโมยไปอยู่ที่ประมาณ 6,270 เหรียญสหรัฐ จากนั้นผู้หญิงคนนั้นก็เผชิญหน้ากับ “บราวน์”
เกี่ยวกับการโจรกรรมและเริ่มคุยกับคู่หมั้นในออร์แลนโด หลังจากนั้นเธอก็สามารถไปเอาของที่หายไปบางส่วนของเธอกลับมาได้ นิวส์วีค รายงานคู่หมั้นของออร์แลนโดเล่าว่า “บราวน์” หลอกเธออย่างไร แม้กระทั่งพาเธอไปที่บ้านแฟนสาวของออเรนจ์ซิตีขณะที่เธอทำงานและอ้างว่าบ้านเป็นของเขา
ชายคนนั้น
ขอให้เธอย้ายไปอยู่กับเขาด้วย ซึ่งเธอกำลังจะทำขอให้ใครก็ตามที่มีข้อมูลเกี่ยวกับที่อยู่ของเดวิสติดต่อสำนักงานกองปราบโวลูเซียที่หมายเลข 386-668-3830 และขอนักสืบวีลเลอร์ หากคุณต้องการไม่เปิดเผยตัวตนและมีสิทธิ์ได้รับรางวัลเงินสด คุณสามารถติดต่อ Crime Stoppers of Northeast Florida
ได้ที่ 888-277-TIPS ในออสติน รัฐเท็กซัส ผู้เผชิญเหตุครั้งแรกต้องเผชิญกับการโทรฉุกเฉินมากกว่าปกติหลายร้อยครั้งในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมาตามรายงานของ KXAN-TVในพื้นที่ เย้ เย็นแล้ว!” แผนกดับเพลิงออสตินเขียนบน Twitter Friday “ถนนเปียกและลื่น และบอกตามตรงนะ – พวกเราชาว Texans
ขับรถได้ไม่ดีนักภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ ดังนั้น หากคุณสามารถอยู่บ้านได้ ได้โปรดทำเช่นนั้น!” หน่วยงานด้านการขนส่งของรัฐเท็กซัสและเวอร์จิเนียได้ออกโทรศัพท์ในลักษณะเดียวกัน“ได้โปรดโปรดอยู่บ้าน
ถ้าเป็นไปได้ หากคุณต้องขับรถ ลดความเร็วของคุณ และเพิ่มระยะทางต่อไปนี้” กระทรวงคมนาคมของเท็กซัสกล่าวบน Twitter เมื่อวันศุกร์”โปรด #StayHome วันนี้” กรมการขนส่งเวอร์จิเนีย
เขียนเมื่อต้นวันเสาร์ “เรากำลังรักษาจุดที่ลื่นที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่สภาพคาดว่าจะแย่ลง”ส่วนอื่นๆ ของสหรัฐฯ มีอุณหภูมิที่หนาวเย็นกว่ามาก ในเมืองบิลลิงส์ รัฐมอนทานา NWS ระบุ
credit : cobblercomputers.com
johnnystijena.com
rodsguidingservices.com
sciencefaircenterwater.com
socceratleticomadridstore.com
wessatong.com
onlinerxpricer.com
theproletariangardener.com
generic10cialisonline.com
flynnfarmsofkentucky.com
